Để có một làn da đẹp bạn cần có một lối sống lành mạnh, cách chăm sóc phù hợp. Thay vì bỏ hàng đống tiền vào các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay những sản phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp với loại da của bạn, bạn nên cân nhắc những cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản để mang lại kết quả tốt.
Uống nhiều nước
Nước chứa 70% thành phần cơ thể mỗi người. Công dụng của nước bao gồm: giúp các quá trình trao đổi chất diễn ra ổn định, thải độc cơ thể, hạn chế sỏi thận… Đặc biệt, nước giúp cân bằng độ ẩm trong da, giúp làn da luôn luôn mịn màng, trẻ đẹp.
Tham khảo trang tin Gia Lai nhiều thông tin nên biết
Muốn làn da khỏe mạnh, mỗi ngày bạn nên bổ sung lượng nước đầy đủ từ 1.5 lít – 3 lít nước. Đây là cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản cũng như hiệu quả nhất. Lượng nước nạp vào cơ thể phụ thuộc vào cân nặng, các hoạt động thể chất nhiều hay ít.
Bạn cũng có thể bổ sung nước bằng cách ăn các loại trái cây như cam, bưởi, dưa hấu, mận… uống nước ép, dùng nhiều canh trong các bữa ăn.
Mặt nạ màng sinh học
Khác với những “mặt nạ giấy” quen thuộc, mặt nạ sinh học được cấu thành từ các sợi xơ sinh học, đem đến cho người dùng trải nghiệm khác hẳn. Tấm mặt nạ ở dạng thạch, mềm dẻo, hơi trong suốt. Đắp lên da thấy rất mềm, mát, không gây trầy xước hay ngứa rát. Mặt nạ ôm sát da hoàn hảo, không sợ bị trơn tuột khỏi mặt. Nhưng đồng thời cũng đàn hồi rất linh hoạt.
Tiền thân của loại mặt nạ đặc biệt này xuất phát từ những tấm màng sinh học để chăm sóc các vết thương hở, làm dịu vết bỏng và phục hồi da. Do vậy mà chúng rất tương thích với làn da. Dùng được cho cả da khô lẫn da dầu.
Trang tin tức Gia Lai 24h bạn nên xem
Tập thể dục, Yoga để thúc đẩy việc tiết mồ hôi
Luyện tập thể dục thể thao một cách thường xuyên như chạy bộ hoặc Yoga. Luyện tập nhiều sẽ làm tăng lưu thông máu cho cơ thể. Đồng thời nó cũng đẩy nhanh quá trình tiết mồ hôi và làm sạch cho toàn bộ cơ thể. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể sau thời gian luyện tập thường xuyên. Ngoài cải thiện vóc dáng thì làn da của chúng ta cũng được cải thiện đẹp hơn khi làm đẹp da mặt tại nhà bằng tập luyện đều đặn.
Tổng kết
Với quy trình làm đẹp da mặt tại nhà được chia sẻ ở trên hi vọng sẽ hữu ích cho bạn. Nhờ những kiến thức được chia sẻ thì làn da của bạn sẽ ngày càng được cải thiện khỏe và đẹp hơn. Đừng quên tham khảo thêm những bí quyết chăm sóc da qua những bài viết khác.